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七星彩吉祥 家长4个行为破坏宝宝免疫力!难怪爱生病

来源:民航资源网 作者:未知  
2020-01-10 15:12:01

七星彩吉祥 家长4个行为破坏宝宝免疫力!难怪爱生病

七星彩吉祥,【小案例】

1岁半的巧巧身体一直比较弱,三天两头生病,成了儿童医院的小“常客”,妈咪为此总要请假带宝贝看病。带宝贝看病花钱、花时间还是小事,但宝贝的身体这么弱最让妈咪发愁,宝贝经常生病势必影响身体正常的生长发育,这可是影响宝贝一生健康的大事啊!怎么办呢?

医生告诉我们:免疫力主要是指身体抵抗细菌或病毒等病原微生物感染的能力。但是,免疫系统不是天生完善的,需要后天逐步完善,父母很多不经意的行为,都在破坏着孩子的免疫力。

【家长4大错误行为最能破坏孩子免疫力,怪不得孩子爱生病】

1、一生病就吃药,尤其是吃抗生素

宝宝稍微一咳嗽、一个喷嚏,家长马上就给吃药,危害特别大!不恰当、不规范使用药物、尤其是抗生素,可使宝贝的免疫系统发生紊乱,出现免疫力下降。

2、孩子爱吃什么就长期吃什么造成维生素缺乏

宝贝如缺乏钙、锌、铁及维生素a、维生素d等,均可导致营养不良,免疫力下降。断母乳后的宝宝,要继续饮用配方奶粉补充营养。

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3、穿太多,吃太饱

如果宝贝反复生病,影响体重正常增长,家长往往不敢放开手,任宝贝像其他孩子一样疯玩儿。在季节更替时,经常给加上很多的衣服,也不敢让宝贝多活动。同时,吃的太多,容易积食,身体的免疫力也就越弱。

4、睡眠不足和劳累

各种原因引起的宝贝睡眠不足和过度劳累,都会使免疫力出现问题而容易生病。

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【6妙招帮宝贝提高免疫力】

1、生活规律,多洗澡

宝贝每天生活的主要内容包括洗澡、饮食、睡眠、游戏,这些生活环节如果安排得井然有序,就能有效地增强自身的免疫力,让宝贝少得或不得病。

2、加强运动锻炼

学步的小宝贝可以在屋子里推推小车,稍大一些的宝贝,可增加户外活动,爬、跑、跳、踢球、骑小车等都是很好的运动。做运动有助于宝贝身体发育,而且能帮助消化,改善胃口,还能提高宝贝的睡眠质量,这些都是提高免疫功能的关键。

3、生病时用药要合理

宝贝患病时,妈咪不要自作主张给他服药,特别是抗生素更不能乱用,是否需要使用及使用多长时间,一定要听医生的指导。

4、注意充分休息

充分的休息和睡眠,能使宝贝的身体做好准备应对任何问题,同时身体能够通过休息恢复活力,使免疫系统能充分发挥作用。

5、母乳喂养

母乳中富含多种抗体,母乳喂养的宝贝得病的几率比较低,因此,宝贝6个月前要尽可能纯母乳喂养,6个月开始添加辅食后,也要同时继续喂母乳至少到1岁。

》添加辅食后,妈妈要合理搭配宝宝的饮食,提高宝宝免疫力

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6、适当多喝水

人体内含量最多的物质是水,婴幼儿身体的含水量比成人相对更多,而他们的体表面积相对较大,水分更容易流失,所以更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然会提高。

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